2025年2月24日下午，鄭州市第七人民醫(yī)院教育培訓部在全院住院醫(yī)師規(guī)范化培訓（住培）學員的積極參與下，成功舉辦了住培大課堂--“心理健康知識普及”專題講座，旨在幫助在培學員更好地應對壓力，提升心理調(diào)節(jié)能力，為臨床工作和備考中的心理健康保駕護航。本次活動由教育培訓部主任袁冬冬主持，特別邀請了醫(yī)院健康管理科職工心理健康服務站的資深心理咨詢師姜建慧老師擔任主講嘉賓。

隨著住院醫(yī)師規(guī)范化培訓工作的深入推進，學員們面臨著臨床工作與備考的雙重壓力，許多人難免在高強度的工作和學習中感到身心疲憊。基于此，醫(yī)院特組織此次講座，旨在幫助學員們正確認識心理健康的重要性，并掌握實用的心理調(diào)適方法，助力他們在緊張的學習和工作中保持良好心態(tài)。

在講座中，姜建慧老師圍繞“心理調(diào)適與自我成長”這一主題進行了深入淺出的講解。她結(jié)合經(jīng)典電影《阿甘正傳》的精神內(nèi)核——無論面對何種挑戰(zhàn)，堅定信念、樂觀向上才是克服困難的關鍵，為大家分享了如何在高壓環(huán)境下保持心理平衡、如何通過時間管理減輕焦慮以及有效的情緒疏導方法等實用技巧。姜老師強調(diào)，生活中的種種困境需要以積極的心態(tài)去面對，正如阿甘用堅持與樂觀書寫人生傳奇一樣，學員們也應在未來的臨床工作和學習中始終保持堅定信念，勇往直前。

此次心理健康講座是醫(yī)院關心住培學員全面發(fā)展的具體實踐，也是為住院醫(yī)師提供心理支持的重要舉措。活動不僅幫助學員增強了應對壓力的心理調(diào)適能力，還進一步提升了他們對自身心理健康的重視程度。通過此次講座，醫(yī)院表達了對住培學員全面發(fā)展的關懷與支持，期望每一位學員都能在今后的工作和學習中保持樂觀積極的心態(tài)，勇敢面對挑戰(zhàn)，未來，醫(yī)院將繼續(xù)關注學員的身心健康，提供更多類似的支持服務，助力他們在醫(yī)學道路上堅定前行、追求卓越。